Fazem apenas 4 meses que pratico o método Kaiut no Shanta Yoga, com a Professora Meire. Logo no primeiro dia senti um grande alívio, tanto físico quanto emocional, e muitas mudanças ocorreram em meu corpo e mente. Me sinto mais conectada comigo mesmo, reconhecendo os limites e potencialidades do meu corpo. As aulas on-line não deixam nada à desejar das presenciais, pois a professora faz todas as correções necessárias para um bom aproveitamento das aulas, e tudo isso no conforto do nosso lar. É maravilhoso, me sinto muito feliz praticando Yoga. Gratidão.

Aluna, prática Yoga a 4 meses com a professora Meire.