O método Kaiut Yoga é baseado na prática milenar do Hatha Yoga e nasceu com um propósito de forma inovadora para os desafios da vida moderna.
No Hatha Yoga, usamos o termo ir do “DENSO para o SUTIL”, como ponto de partida, do corpo físico para a mente e para a conexão espiritual.
As Conexões entre Yoga e Constelação Sistêmica explicadas pela professora Meire Caetano: olhar para trás para seguir em frente.
A importância do contato com a natureza para manter o equilíbrio emocional, provado cientificamente e pelas palavras de Fabiano de Abreu.
Estudos mostram que a música pode ter efeitos positivos sobre o corpo, liberando hormônio como a dopamina e trazendo energia.
O Yoga tem um papel fundamental para o equilíbrio hormonal e consequentemente em trazer bem estar, autoestima e conexão com a natureza. Saiba mais