O Método Kaiut Yoga é uma forma atual de praticar Yoga

A professora Meire Caetano, é formada neste método, pratica e ministra aqui em São Paulo, na zona sul, aulas PRESENCIAIS e ONLINE do método Kauit Yoga .
Alunos chegam diariamente com interesses diferentes e são atendidos individualmente e na mesma aula. Chegam com interesse diferentes, em busca de autoconhecimento, ou com uma dor que traz há anos no corpo, chegam talvez com curiosidade em saber se serão mais calmos ou mesmo o simples desejo em ter uma vida mais saudável; independente do motivo em que veio, o aluno receberá atenção e auxilio para o seu propósito. Aqui a professora Meire olha para o desenho único de cada corpo de cada aluno.
A parceria professor, método e aluno fará com que seus resultados sejam atendidos na medida da frequência da pratica, da entrega, confiança e compreensão.
Após este estágio de compreender e escutar seu corpo, os alunos avançam gradativamente em seu objetivo e juntos fazemos das aulas uma forma orgânica de obter saúde física e mental.

A MATURIDADE, É O MAIOR PRESENTE PARA COMPREENDER, ACEITAR E MELHORAR OS PROCESSOS DE ENVELHECIMENTO NATURAL DO CORPO. UM EFEITO DA VIDA E NÃO DE MORTE.

Quando planejamos melhor como queremos envelhecer, a pratica de yoga é fundamental. Fazer o melhorar agora no presente.
Sair da zona de “DESCONFORTO”, do lugar que traz dor, medo, ansiedade, depressão. Optar por uma mudança gradativa e efetiva. Com PRAZER, ALEGRIA e LEVEZA.
O método Kaiut Yoga é baseado na prática milenar do Hatha Yoga e nasceu com um propósito de forma inovadora para os desafios da vida moderna.
Neste mundo online e de home office, pessoas passam grande parte do dia sentadas e em usando seus computadores, o impacto circulatório e biomecânico nestas horas causa danos nocivos ao corpo, e quando percebemos já estamos com uma lesão nas articulações das mãos por exemplo, no quadril ou no cervo ciático por exemplo.
E por estas lesões, as aulas Método Kaiut foram desenvolvidas e direcionadas para desbloqueio do quadril em primeiro lugar e depois de todas as articulações, trazendo claro, uma circulação sanguínea melhor e merecida para um corpo saudável.
As aulas são constituídas com uma sequência inteligente, com movimentos naturais, sem impactos, mas com permanência e com objetivo em ampliar a mobilidade e retornando o corpo a sua estrutura natural para funcionar como se deve.


ENVELHECER DEVE SER BOM, SAUDÁVEL E CAUSAR SEGURANÇA.

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