Se fazer silêncio te incomoda, te irrita, te dá mais ansiedade é um mal sinal. Este comportamento revela verdades ocultas…
Benefícios da prática de esportes e yoga para prevenção de lesões nas cartilagens das articulações: como o Método Kaiut Yoga pode te ajudar.
Saiba mais sobre os inúmeros benefícios da prática do Método Kaiut Yoga as pessoas que sofrem com as dores da Artrose.
O método Kaiut Yoga é baseado na prática milenar do Hatha Yoga e nasceu com um propósito de forma inovadora para os desafios da vida moderna.
No Hatha Yoga, usamos o termo ir do “DENSO para o SUTIL”, como ponto de partida, do corpo físico para a mente e para a conexão espiritual.
As Conexões entre Yoga e Constelação Sistêmica explicadas pela professora Meire Caetano: olhar para trás para seguir em frente.
Estudos mostram que a música pode ter efeitos positivos sobre o corpo, liberando hormônio como a dopamina e trazendo energia.
O Yoga tem um papel fundamental para o equilíbrio hormonal e consequentemente em trazer bem estar, autoestima e conexão com a natureza. Saiba mais
Saiba mais sobre os chakras: pontos do nosso corpo que têm a função de receber, absorver e distribuir a energia para todos órgãos.
Os primeiros passos dentro da filosofia Hatha Yoga são : Yamas e Nyamas. E para mim são os passos mais desafiadores. Muito mais, do quê fazer uma postura que exija…