Aulas de Yoga Online

Método Kaiut Yoga em sua Casa

Aulas Online Com a Professora Meire

Muitas vezes seja por falta de tempo, comodidade ou por impossibilidade de comparecer à um espaço físico, como neste momento de  isolamento social, muitas pessoas não conseguem estabelecer uma rotina de exercícios em seu dia-a-dia.

Pensando nisso, nós do Shanta Yoga criamos o plano de Aulas de Yoga Online.

Com aulas ao vivo com a nossa querida Professora Meire Caetano aplicando e ensinando o Método Kaiut Yoga para você no conforto de sua casa.

Nossas Aulas Online

Como as aulas presenciais

Para quem tem receio em praticar aulas de Yoga Online, já praticantes de yoga e para quem não teve ainda esta experiência. Se você é deste time que tem receios, preconceitos e dúvidas se as aulas ONLINE tem a mesma qualidade, se a professora corrige, se a professora percebe as necessidades de cada aluno no momento da aulas se irá descontrair e entrar naquela *boa energia* da prática:
Aqui estou para dizer que *SIM* este novo perfil atende todas estas necessidades e tem até mesmo outros benefícios: estimula a percepção e audição de cada aluno.
Nosso método, chamado Método Kaiut Yoga, sempre estimula os alunos a se perceberem e NÃO copiarem o professor apenas. Estimula um olhar mais refinado para a uma prática introspectiva e mais sensorial.
E o local da prática em casa, também beneficia em aspectos pouco pensados antes. Estar em casa, trás segurança, aconchego, se ganha tempo em não locomoção. E o praticando esta ali, sozinho, com ele mesmo e com a professora dando a mesma atenção como se estivesse lá no estúdio.
Corrigir alunos para mim ONLINE, é tão natural, como se tivessemos no estúdio. E deixo aberto para os alunos entrarem em contato comigo, após a aula, dar seu feedback, tirar duvidas e auxilio nas sequencias e nas próximas posturas

Entre em contato conosco e marque uma aula experimental!

Aulas Online

Depoimentos

Nossos Alunos

A constelação familiar me fez enxergar meus anseios, tensões, insónias vividas no passado que precisaram ser visualizados e tratados para colocar no seu tempo correto e não voltar para o momento presente, eu sei que tem uma criança triste, sofrida, tensa aqui dentro, mas também vejo uma mulher adulta, feliz, leve e bem resolvida que acolhe e cuida dessa criança todos os dias da sua vida. É uma dualidade que precisa ser vista e cuidada todos os dias.

Karina fez foi constelada por Meire esse ano

Karina Agra

Karina Agra

Meu nome é José Alberto, tenho 53 anos e pratico yoga há 8 meses com a professora Meire Caetano no estúdio Shanta Yoga.
Eu sempre pratiquei esportes mas nos últimos 20 anos levei uma vida muito sedentária. Desde que comecei a praticar yoga sinto cada vez mais as mudanças no meu corpo, energia e flexibilidade.
A cada aula percebo mais a profundidade dos ensinamentos da professora Meire, que vai muito além dos vários benefícios físicos. Sou muito grato por esse fortalecimento, tem sido uma valiosa ajuda, mais ainda por este momento que estamos vivendo.

Aluno, prática Yoga a 8 meses com a professora Meire.

José Roberto

José Roberto

Dizem que quando buscamos uma cura, buscamos ou pela dor ou pelo amor, no meu caso foi uma junção dos dois! Tinha uma dor física intensa em várias partes do corpo mas principalmente nos pés, vinha de vários tratamentos sem sucesso, além de uma dor de alma da qual a vida me escolheu por algum motivo enfrentar! A Meire me acolheu com todo amor que não tenho nem palavras! Por isso digo: yoga é cura de dentro pra fora alma e corpo. Hoje, apenas 3 meses de prática posso dizer que estou 90 % sem dores nos pés e o meu corpo está respondendo muito bem a este processo. Yoga pra mim é como a vida….uma estrada na qual vamos caminhando sempre!

Aluna Shanta, prática Yoga a 3 meses com a Professora Meire.

Denise M. Santos

Denise M. Santos