Shanta Yoga
Estúdio
Está aberto a quem deseja uma transformação e conexão mais profunda com a sua essência. Tem como propósito unir os ensinamentos e a prática do Yoga, às terapias integrativas complementares.
Integra como prática de vida, o respeito pelo corpo, a atenção pelo estado emocional e o cuidado mental, através do caminho do autoconhecimento. Compartilha do olhar de respeito pela hierarquia, pela humanidade e a natureza.
A professora de Yoga e terapeuta Meire Caetano, oferece além das aulas de yoga os tratamentos para complementar o bem-estar e auxiliar os alunos e convidados na transformação individual, para que possam viver com mais harmonia no cotidiano. Aqui temos como base a troca em equilíbrio, o acolhimento a quem chega depois e a oportunidade de pertencer à família SHANTA.
Venha fazer parte do nosso estúdio, sentir na pele e na alma, tudo que o este cantinho de paz tem a lhe oferecer!

Nossos Planos
Aulas de Yoga
Método Kaiut Yoga
Yoga Para Todos
Integra praticantes com diferentes idades, necessidade e intenções, preparando os alunos para que ganhem autonomia, referente os cuidados da sua própria saúde.
A prática tem propósito e as aulas seguem uma sequência de forma inteligente e frequente, para que os alunos tenham resultados sólidos.
Alinha a coluna, melhora o funcionamento das articulações, de circulação sanguínea, acalma e prepara a mente para a meditação.
Cada aluno recebe um olhar individual, por vir com intenções diferentes e necessidades específicas. Sendo assim, independentemente da idade, mobilidade ou lesão, absolutamente todas as pessoas podem praticar o método Kaiut Yoga.
Desde esportistas, a quem busca equilíbrio entre corpo, mente e espírito, até aqueles que desejam envelhecer bem ou eliminar dores.

Depoimentos
Nossos Alunos
Terapia no Shanta
Bem-Estar
Meire Caetano
Professora e idealizadora do Shanta
Professora Meire Caetano, idealizadora do estúdio Shanta Yoga, vive o yoga em tempo integral…Promove cursos e workshop, aulas ao ar livre, retiros de yoga ligados a proposta do auto conhecimento.

Shanta Blog
Artigos e Novidades

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Uma Prece Sistêmica as Antepassadas intuída por Meire Caetano, professora de yoga, facilitadora e terapeuta do Estúdio Shanta.

Se fazer silêncio te incomoda, te irrita, te dá mais ansiedade é um mal sinal. Este comportamento revela verdades ocultas…